仅仅是手腕上的，还有脚腕上的。

刚开始戴的时候真的很苦啦，原本好不容易适应菜单，训练完之后还能起来去给自己买块蛋糕，后来就又趴下去了，要缓好久才缓过来。

感觉无论是速度、力量还是体力，都不同程度的下降了。

索性戴负重是一个多星期前的事了，让他有一定的时间去适应。

虽然这样打网球很累，但是……